Как понять, с чего мне начать?
После оплаты тренер свяжется с тобой и проведёт небольшой аудит — определит твой уровень и добавит тебя в общий чат все участников и определить для тебя подходящий модуль подготовки.
Я не знаю, в каком я уровне. Как понять?
Не переживай. Тренер всё уточнит: задаст ряд вопросов. Это займёт не больше 10 минут
Что я буду получать в тренировочном плане?
– Подробный план тренировок с объяснением каждой тренировки.
– Структурированные видео на разные темы: от того, как делать разминку, ОФП, СБУ, до того, как правильно питаться во время гонки и правильно восстанавливаться
– Первые 14 дней на тарифе «Стандарт» возможность ежедневной связи с тренером, далее 1 раз в неделю.
– Анализ твоих тренировок тренером, обратная связь от него.